Tecnología y sus efectos en el cerebro de los niños. 17

Niños de 5 a 12 años. No más de 2 horas al día frente a pantalla, esto involucra celular, tablet, televisión y videojuegos. En esta etapa los expertos mencionan que los niños ya pueden usar una tablet con juegos o aplicaciones para divertirse. Todo bajo supervisión de los padres, nunca solos en su cuarto, con internet muy restringido y fuera del mundo de las redes sociales. Ninguna persona menor a 12 años necesita usar Facebook, Instagram o TikTok. Su red social más importante se encuentra con su familia, amigos de la escuela y vecindario.

Termino con unas palabras de la Dra. Rojas:

«Enseñemos a nuestros hijos a conectar con sus amigos en la vida real. Pasemos tiempo con nuestros hijos unidos, tocándoles, abrazándoles y riendo. Enseñémosles a posponer la recompensa, porque una persona con voluntad llega más lejos que una persona inteligente».